Ett skritt fram og to tilbake…og ett framover igjen!
I en relativt lang (i hvert fall for meg!) sykdomsperiode har treningen vært mye mer laber enn den pleier. Jeg merket i høst stor endring på kroppen men dessverre til det negative. Treningen som...
View ArticlePlantar Fascitt – snart 2 år etter
Nå er det snart 1 år siden jeg skrev et langt opplysende innlegg om Plantar Fascitt og 2 år siden smertene begynte så smått. Responsen har vært stor – på en måte deilig å vite man ikke er alene, men på...
View ArticleTrening er min medisin!
Selv om smertene i går var enormt store, kom smilet frem til slutt. For meg er den beste medisinen faktisk å dra på trening – både for den smertelindrende effekten, men også psykisk og sosialt. En god...
View Article
More Pages to Explore .....